Vigør
Vigør er på facebook
Vigør er for dig, der gerne vil igang med at dyrke motion. Desuden er det fortræning til Marselis Walk den 28. august 2011.
Til Vigør får du tilbud om at få målt:
- vægt
- fedtprocent
- livvidde
- puls
- kondital
- kropsstyrke (mavebøjninger)
- spændstighed (spring)
- smidighed (bøje sig mod tæerne med strakte knæ)
Du går 1,6 km på en opmålt rute så hurtigt, som du kan og får målt den tid, det tager.
Ud fra disse tal, kan du sommeren igennem følge din fremgang.
Vigør er en del af fortræning til Marselisløbet, som i 2011 starter 3. maj.
Registreringskort:
Forside Bagside
